اصل تعادل عاطفی - نسخه قابل چاپ +- تالار گفتگوی معتادان گمنام منطقه یک ایران (https://tallar.nairan1.org) +-- انجمن: مراقبه روزانه ( یک اصل روحانی برای هر روز ) (https://tallar.nairan1.org/forumdisplay.php?fid=14) +--- انجمن: اصول روحانی از نشریات معتادان گمنام (https://tallar.nairan1.org/forumdisplay.php?fid=15) +--- موضوع: اصل تعادل عاطفی (/showthread.php?tid=112)

اصل تعادل عاطفی - Admin1 - 17-02-2019 تعادل عاطفی یکی از اولین نتایج مراقبه است و تجربه ما این مسئله را ثابت کرده است . تعادل عاطفی از طریق انجام دعا و مراقبه حاصل میشود . ما آرامش پیدا میکنیم و افکار ، امیدها و دغدغههای خود را با خداوندی که درک میکنیم در میان میگذاریم . سپس برای راهنمایی گوش میدهیم و منتظر دریافت قدرت لازم برای عمل کردن بر اساس این راهنمایی میشویم . از طریق دعا و مراقبه به اهمیت تعادل عاطفی برای خود پی میبرم. RE: اصل تعادل عاطفی - رضا - 17-02-2019 تعادل عاطفی یکی از آن کارهای سخت برای من است درک من این است باید از تمام اصول قدمها و سنت ها استفاده کرد تا به این مهم دست یافت که من خیلی با آن فاصله دارم و گاهی بهش نزدیک میشوم ولی باورم این است که میشود RE: اصل تعادل عاطفی - Niko_a - 17-02-2019 تعادل عاطفی با کارکرد قدمها امکان پذیر است و ارتباط درست برقرار کردن روزانه و اگاهانه با خداوند .... RE: اصل تعادل عاطفی - s.mojtaba - 17-02-2019 اصولاً منه معتاد تعادل عاطفی ندارم ... یک روز خیلی خوب و رومانتیکم ، یک روز فوق العاده شکاک . برقرار کردن تعادل مستلزم تمرین روزانه قدم هاست . البته طی یک فرآیند مستمر و پیگیر.  و اینکه در مورد برخورد با دیگران می بایست کاملاً واقع گرا باشم . RE: اصل تعادل عاطفی - Mohsen.d - 17-02-2019 در ماه های اول بهبودی تصورم این بود که مقابل هر عملی باید عکس العملی داشته باشم... پس از سال ها واکنش هایم تعدیل شد. بسیاری از اعمال و احساسات نیاز به پاسخ ندارند. RE: اصل تعادل عاطفی - Hoseyn.t - 17-02-2019 تعادل خود به خود برای من دشوار است ، چه برسد به تعادل عاطفی فقط میدانم که با تمرین روزانه و مستمر در برخی از امور زندگی میتوان تعادل ایجاد کرد ، گاهی این تعادل مانند عادت عمل میکند اما میدونم که انسانهایی که در طی روز بیشتر نیکی میکنند از فشارهای عصبی کمتر رنج میبرند ، تعادل عاطفی هم مصداق آن است RE: اصل تعادل عاطفی - ali h - 17-02-2019 وقتی شروع به کارکردقدم کردم به یکسری باورها رسیدم که درگذشته نداشتم مثل نداشتن تعادل وافراط وتفریط زودقضاوت کردن ودران واحد تصمیم گرفتن بدون مشورت کاری انجام دادن وخیلی چیزهای دیگر ولی باکارکردقدم کم کم به تعادل فکری وروحی رسیدم وتوانستم باارتباط برقرارکردن با خداوند ودعاومراقبه ارتباط عاطفی باخداوند بگذارم RE: اصل تعادل عاطفی - کاویان - 14-03-2019 عواطف ما در گذشته و زمان اعتیاد فعال همیشه در حالت بالا و پایین بود ، و هیچ گاه نمی توانستیم آن را به تعادل برسانیم ، با ورود به انجمن و حرکت در مسیر بهبودی و کارکرد قدم ها ، به مرور توانستیم تعادلی نسبی را در خود ایجاد کنیم و این خود آرامش جدیدی را در زندگی به ما اهدا نمود .