قدم چهارم
موضوع‌ها
- قدم چهارم سوال 24 - از چه ابزار هایی جهت انکار احساسات واقعی خود استفاده می کردم ؟ (1 پاسخ:)
- قدم چهارم سوال 23 - چرا سعی می نمودم که احساسات خود را سرکوب و خفه کنم ؟ (1 پاسخ:)
- قدم چهارم سوال 22 - برای احساس کردن مجدد چه احساسی بیشترین مشکل را دارم ؟ (1 پاسخ:)
- قدم چهارم سوال 21 - احساسات شخصی خود را چگونه شناسایی می کنم ؟ (1 پاسخ:)
- قدم چهارم سوال 20 - در رنجش هایم چه طرح یا زمینه ای را می بینم که بارها تکرار شده ؟ (1 پاسخ:)
- قدم چهارم سوال 19 - رنجش های من چگونه بر روی روابطم با خود ، دیگران و نیروی برتر تاثی (1 پاسخ:)
- قدم چهارم سوال 18 - آیا از نگاه به نقش خود در شرایطی که باعث بوجود آمدن رنجش شده می ت (1 پاسخ:)
- قدم چهارم سوال 17 : رفتارهای من چگونه به افزایش رنجش هایم کمک کرد؟ (9 پاسخ‌ها:)
- قدم چهارم سوال 16 - چگونه عدم توانایی یا عدم تمایل من برای تجربه کردن بعضی از احساسات (1 پاسخ:)
- قدم چهارم سوال 15 - ناصادقی من چگونه به شدت این رنجش هایم افزوده است ؟ (1 پاسخ:)
- قدم چهارم سوال 13 - از چه سازمان های ( مدرسه ، دولتی ، مذهبی ، اصلاحی ، مدنی ) رنجش د (1 پاسخ:)
- قدم چهارم سوال 14 - انگیزه ها و اعتقاداتی که باعث شد تا من در آن شرایط به این شکل عمل (1 پاسخ:)
- قدم چهارم سوال 12 - از چه کسانی رنجش دارم ؟ (توضیحدهید چه اتفاق یا شرایطی باعث این رن (1 پاسخ:)
- قدم چهارم سوال 11 - تصمیم به کار کردن قدم چهار به چه شکلی نشان گر شهامت ؟ اعتماد ؟ ای (1 پاسخ:)
- قدم چهارم سوال 10 : چه ارزش ها و اصولی برای من مهم هستند؟ (10 پاسخ‌ها:)
- قدم چهارم سوال 9 - آیا تفکر در باره توقعات جامعه مرا آزار می دهد و می ترسم که نتوانم (1 پاسخ:)
- قدم چهارم سوال 8 : آیا لغت اخلاقی مرا آزار می دهد؟ چرا؟ (10 پاسخ‌ها:)
- قدم چهارم سوال 7 : آیا با راهنمایم کار می کنم و با دیگر معتادان صحبت می کنم؟ (4 پاسخ‌ها:)
- قدم چهارم سوال 6 : برای من جستجوگر و بی باک چه مفهومی دارد؟ (10 پاسخ‌ها:)
- قدم چهارم سوال 5 : آیا از کار کردن این قدم می ترسم ؟ ترس من از چیست؟ (11 پاسخ‌ها:)