17-04-2019, 10:17 PM
قدم ششم سوال 4 : آیا نقائصی دارم که فکر می کنم امکان ندارد که بر طرف شود؟ آن ها چه هستند ؟ چرا فکر می کنم که امکان ندارد که این نقائص بر طرف شوند؟
ما ممکن است این ترس قدیمی ، که ظرفیت تغییر نداریم ، را دوباره تجربه کنیم ، و فکر کنیم که بعضی از نقائص شخصیتی ما برای همیشه ماندگار هستند . ما می توانیم از این واقعیت که حداقل از مسئله خود آگاه هستیم و تمایل داریم که بر روی آن کار کنیم استفاده کرده و تا حدودی آرام بگیریم . نیاز است که ما احساس اعتماد و امیدمان به این که فرآیند بهبودی حتی بر عمیق ترین و ثابت قدم ترین نقائص کار خواهد کرد را حفظ کنیم .
ما ممکن است این ترس قدیمی ، که ظرفیت تغییر نداریم ، را دوباره تجربه کنیم ، و فکر کنیم که بعضی از نقائص شخصیتی ما برای همیشه ماندگار هستند . ما می توانیم از این واقعیت که حداقل از مسئله خود آگاه هستیم و تمایل داریم که بر روی آن کار کنیم استفاده کرده و تا حدودی آرام بگیریم . نیاز است که ما احساس اعتماد و امیدمان به این که فرآیند بهبودی حتی بر عمیق ترین و ثابت قدم ترین نقائص کار خواهد کرد را حفظ کنیم .