تالار گفتگوی معتادان گمنام منطقه یک ایران

نسخه‌ی کامل: قدم سوم 34 : آيا در بهبودي خود بر عليه چيزي ميجنگم؟ فكر ميكنم چه اتفاقي بيفتد اگر تم
شما در حال مشاهده نسخه آرشیو هستید. برای مشاهده نسخه کامل کلیک کنید.

admin2

قدم سوم 34 :  آيا در بهبودي خود بر عليه چيزي ميجنگم؟ فكر ميكنم چه اتفاقي بيفتد اگر تمايل پيدا كنم كه بگذارم بهبودي بر آن قسمت از زندگيم مستولي شود؟
با سلام....
اول اینکه من هر وقت نقطه مقابل رفتارهایم قرار میگیرم یعنی چه با اصول چه بدون اصول نتیجه دلخواه نمیگیرم شروع به جنگیدن میکنم.


کجاها میجنگم؟؟؟؟ جایکه نمیدانم آیا اصول برنام برایم کار میکند یا نه یعنی آگاهی درستی ندارم مثلا میخواهم رابطه بدردنخوری را قطع کنم ، فکر میکنم با صداقت پول کمتری بدست میاورم و چون نمیتوانم به هر قیمتی پول در بیاورم با این مسئله میجنگم ، جایکه برای حل یه مشکل باید غرورم را له کنم یا باید صبر کنم ، یا مثلا میخواهم با اصول زندگی کنم فکر میکنم یال و کوپالم را از دست میدهم و غیره

بهبودی به هر قسمت زندگیم وارد شود آن قسمت را راحت تر زندگی میکنم و دست و پای الکی نمیزنم ، رابطه هایم سالم تر و با دوام تر میشود ، ترسهایم کمتر شده و از رفتارهای بیمارگونه نجات پیدا میکنم ، با مسئولیتهایم در صلحم ، هم خودم هم دیگران در کنار هم احساس امنیت داریم و آرامشی که دنبالش بودم در زندگیم حاکم میشود.