12-02-2019, 09:24 AM
برای پاک ماندن باید تمایل به تغییر طرز فکرهای قدیمی را پیدا کنیم . آنچه برای سایر معتادان موثر بوده است ، برای ما نیز می تواند موثر باشد ، اما باید برای امتحان آن تمایل داشته باشیم . باید اظهارات خوش بینانه و جدید حاکی از امیدواری را جایگزین تردیدهای بدبینانه قدیمی خود کنیم . وقتی این کار را انجام می دهیم ، متوجه می شویم ارزش ریسک را دارد.