26-02-2019, 08:55 AM
اگر از چیزی که داریم استفاده نکنیم، آن را ازدست خواهیم داد.
این الگوی جدید زندگی چیست ؟ به جای انزوا ، مصاحبت به دست میآوریم . به جای زندگی کورکورانه و تکرار مداوم اشتباهات گذشته ، مرتب خود را بررسی میکنیم و برای حفظ رشد چیزهایی که به ما کمک میکند و کنار گذاشتن چیزهایی که به ما کمک نمیکند ، از آزادی برخورداریم . به جای تلاش مداوم برای گذران زندگی با تکیه بر نیروی محدود خود ، رابطهای آگاهانه را با نیرویی مهربان و برتر از خود برقرار میکنیم .
زندگی ما باید الگویی داشته باشد . برای حفظ بهبودی باید الگوهای جدیدی را که برنامه به ما آموخته ، حفظ کنیم. از طریق توجه منظم به این الگوها، رهایی خود از بیماری کشنده اعتیاد را تداوم میبخشیم و معنایی را که بهبودی در زندگی ما به وجود آورده، حفظ میکنیم.
الگوی جدیدی را در زندگی خود شروع میکنم: مراقبت منظم از بهبودی خود.
این الگوی جدید زندگی چیست ؟ به جای انزوا ، مصاحبت به دست میآوریم . به جای زندگی کورکورانه و تکرار مداوم اشتباهات گذشته ، مرتب خود را بررسی میکنیم و برای حفظ رشد چیزهایی که به ما کمک میکند و کنار گذاشتن چیزهایی که به ما کمک نمیکند ، از آزادی برخورداریم . به جای تلاش مداوم برای گذران زندگی با تکیه بر نیروی محدود خود ، رابطهای آگاهانه را با نیرویی مهربان و برتر از خود برقرار میکنیم .
زندگی ما باید الگویی داشته باشد . برای حفظ بهبودی باید الگوهای جدیدی را که برنامه به ما آموخته ، حفظ کنیم. از طریق توجه منظم به این الگوها، رهایی خود از بیماری کشنده اعتیاد را تداوم میبخشیم و معنایی را که بهبودی در زندگی ما به وجود آورده، حفظ میکنیم.
الگوی جدیدی را در زندگی خود شروع میکنم: مراقبت منظم از بهبودی خود.
