امتیاز موضوع:
  • 1 رای - 5 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
قدم اول سوال 66 : چرا برای ادامه بهبودی لازم است تا بیماریم را بپذیرم ؟
#1
به بهبودی به عنوان یک هدیه ارزشمند نگاه خواهیم کرد و کارهایی را که به بهبودی مربوط است بی دردسر مانند سایر عادات زندگی می پذیریم .
پاسخ
#2
با اینکه میگویم بیماریم را پذیرفته ام و برای بهبودی تلاش میکنم اما باز هم گاهی اوقات تمایل به رفتارها و الگوها و حتی ارزشهای گذشته مرا در بر میگیرد ، اینک تصور آنکه بیماریم را نپذیرم برایم دشوار است ، مسیر بهبودی بسیار سخت میشود.
پاسخ
#3
بپذیرم تا از جنگیدن دست بردارم.خود را به عنوان یک بیمار بپذیرم و تلاش خود رو برای در مسیر بهبودی انجام بدم
پاسخ
#4
اگر تسلیم و فروتن نباشم نمیتوانم بیماریم را بپذیرم و اگر بیماریم نپذیرم ،
بهبودی هم برایم امکان پذیر نمی باشد و اگر هم بهبودی نداشته باشم ،
مطمئنا عاقبتی چون زندان ، تیمارستان و مرگ در انتظارم می باشد
پاسخ
#5
پذیرش تنها کلمه ایست که میتونه به من معتاد کمک کنه وقتی که من از نقطه انکار به تسلیم و بعداز اون به پذیرش میرسم قدم برداشتن در مسیر بهبودی راحتتر خواهد بود مثل این که من برای چرخوندن زندگیم نیاز به پول دارم پس پذیرفتم که باید کار و تلاش کنم تا به هدفم برسم بهبودی هم نیاز به تلاش داره باید قدم کار کرد .راهنماگرفت و غیره...
پاسخ
#6
من اول بایدبیماریموبپذیرم تادست نیازدرازکنم وکمک وراهکاربخوام پذیرفتن بیماری یعنی تسلیم شدن وپیروزشدن وزمانی که من روبه بهبودی باشم ازبیماری فاصله میگیرم
پاسخ
#7
با پذیرش بیماری خودم من دست از انکار و جنگیدن برداشتم . وقتی که پشت دیوار انکار قرار میگرفتم و بیماری خود را انکار میکردم از جاده بهبودی دور میشدم ، به خودم و دیگران خسارت میزدم ، بدون مشورت کارهای ناعقلانه ای انجام میدادم که عاقبت خوشی برایم نداشت، نواقصم روز به روز فعال تر میشدند و با خودمحوری و خودخواهی باعث منزوی شدن خودم میشدم. تمام این کارها لازم بود تا من از مسیر بهبودی خارج شده و به بدترین شکل ممکن زندگی کنم. پس نیاز بود که برای ادامه بهبودی ، با راهنمایم در تماس باشم ، قدم یک را در زندگی روزمره تمرین کنم ، شرکت مرتب در جلسات ، اقرار اشتباهات پیش راهنما و در جلسه به طوری که به امنیت گروه خسارت نزنم و حامل پیامی باشم برای یک دوست معتاد دیگر.
پاسخ
#8
هر گاه احساس کنم بهبود پیدا کردم و بر بیماری ام غلبه کردم یعنی اصل تسلیم در مقابل بیماری ام را کمرنگ کرده ام ، لازم است همیشه در مقابل بیماری ام تسلیم باشم و در مسیر بهبودی حرکت کنم .
پاسخ
#9
با سلام....
پذیرش بیماری باعث قدرت بهبودی میشود.بهبودی در پذیرش بیماری اعتیاد است نه در خطاهایمان.
اگر دروغ میگویم یا از نواقصم استفاده میکنم یا هر اشتباهی که میکنم به خاطر اعتیادم است.
اعتیاد یک رفتار نیست اعتیاد چیزی ست که باعث آن رفتار میشود و باید مسئولیت اعتیادم را بپذیرم چون مرموز و ناشناخته است.مشکل من اینستکه بیماریم را نمیپذیرم اما اگر آنرا بپذیرم بَستر تسلیم در من بوجود میاید و گیرنده هایم فعال میشوند و آماده یادگیری و کمک گرفتن میشوم. من باید بپذیرم که بیماری اعتیاد دارم تا اینهمه بیخودی درد نکشم تا بتوانم برای آن چاره ایی پیدا کنم.

من تا زمانیکه اعتیادم را نپذیرم مجبورم همیشه با خودم و اطرافیانم در جنگ و ستیز باشم.
پاسخ


پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان