04-04-2019, 11:14 PM
از آغاز این گونه است که ما طرح و زمینه ای برای مراقبه منظم به دست می آوریم . راه های متفاوت و فراوانی جهت مراقبه کردن وجود دارد . اما هدف همه آن ها یکی است و آن آرام کردن افکارمان است تا بتوانیم درک و دانشی در مورد نیروی برترمان بدست آوریم .