09-04-2019, 11:51 PM
وقتی که هدفی را انتخاب میکنم ، در راستای هدف انتخابی دعا میکنم ، برای آگاهی از آن هدف ، سالم بودن و منافع مشترک در رأس بودن آن هدف ، سپس تمایل و توانایی برای رسیدن به آن هدف ، بطور مثال صبح دعا میکنم که بتوانم روز مفید داشته باشم ، توانایی را خواستار میشوم و سپس با برنامه ریزی از آن مراقبه میکنم