ارسالها: 364
موضوعها: 364
تاریخ عضویت: Jan 2019
اعتبار:
1,425
ما می دانیم که به طور متناوب در معرض شک و احساس عدم امنیت در مورد خود هستیم . این مسئله در مورد دیگران نیز صدق می کند . ما می دانیم که خیلی از مواقع قبل از این که فکر کنیم ، حرف می زنیم ، پشیمان و متاسف می شوند . ما درک می کنیم که آن ها نیز مثل ما از این حرکات خود پشیمان و متاسف می شوند . ما می دانیم که مستعد درک و تعبیر غلط شرایط و اتفاقات ، و نشان دادن عکس العمل های افراطی یا تفریطی نسبت به آن ها هستیم .
در نتیجه ، امروز وقتی می بینیم کسی از روی نقائص شخصیتی خود عمل می کند ، به جای این که عصبانی یا خشمگین شویم ، با او همدلی و همدردی می کنیم ، برای اینکه می دانیم که چه چیز باعث این گونه رفتار شده است. قلب ما وقتی که می بینیم با دیگران رویا ها ، احساسات ، ترس ها ، علایق و یا اشتباهات مشترکی داریم ، پر از ملاطفت و همدلی می شود.
ارسالها: 364
موضوعها: 0
تاریخ عضویت: Feb 2019
اعتبار:
1,523
11-03-2019, 08:48 AM
(آخرین تغییر در ارسال: 11-03-2019, 08:51 AM توسط s.mojtaba.)
با نوشتن نواقص و کمبود های اخلاقیدر قدم ششم و هفتم و لیست کردن خسارت هایم در قدم هشتم با کسانی که آگاهانه و ناآگانه به خود و دیگران خسارتمی زنند
احساس همدردی می کنم چون خودم هم در گذشته اینگونه رفتار می کردم مثل اعتیاد که امروز با معتادان همدردی می کنم . هدف درک دیگران و کمک در حد توان به
آنها است .
مثال در خیابان ماشین جلویی توقف می کند ، آیا من علاوه بر حوصله کردن و بوق نزدن و درک او برای کمک به آن طرف اقدام می کنم یا نه ؟
ارسالها: 365
موضوعها: 0
تاریخ عضویت: Mar 2019
اعتبار:
1,532
اصل همدلی و ملاطفت را در خود تقویت می کنم ، خیلی از مواقع اشتباهاتی در حق دیگران می کنم که خود را جای ایشان می گذارم و می بینم که با گذشت و ملاطفت مرا می بخشن . این مورد را بارها و بارها خصوصا داخل انجمن تجربه کرده ایم و این احساس همدلی و ملاطفت برای برداشتن قدم های : چهارم و پنجم و هشتم و نهم به من کمک بزرگی خواهد کرد .
ارسالها: 282
موضوعها: 0
تاریخ عضویت: Jan 2019
اعتبار:
1,279
همدلی یک تجربه غنی و اتفاق افتاده در من است اینطور که از درک دیگران به خودم سالها محروم بودم و این عدم یا نداستن من را با این دو اصل امیخته کرده که سعی میکنم دیگران را بشنوم و ملاطفت را در نحوه برخوردیم بادیگران بازخورد ان همدلی میکنم ....
ارسالها: 56
موضوعها: 0
تاریخ عضویت: Feb 2019
اعتبار:
242
با کارکرد مداوم قدمها هرچه جلوتر میرویم با بیماریهای مختلف خود آشنا میشویم ک بنا ب شرایط بااشکال مختلف ظاهر میشود . رویارویی صادقانه باخود موجب درک متقابل و ملاطفت در برابر بیماریهای دیگران میشود. درک خود پذیرفتن خود و بخشش خود ب عنوان یک بیمار، انعکاسش پذیرفتن دیگران ب عنوان یک بیمار میشود
ارسالها: 279
موضوعها: 0
تاریخ عضویت: Jan 2019
اعتبار:
1,192
بله ، یکی از ارزشهایی که در قدم پنجم برای خودم بدان اشاره کرده ام همین احساس ملاطفت و همدلی است ، این یمی از ارزش های من است ، بی اقراغ بگم که همیشه در راستای آن گام برداشته و تمایل به اجرای آن دارم اما گاهی سهوا به دلیل عدم آموزش صحیح و یا فعالیت بیماری دچار تردید شده و منافع مشترک را بطور کل با اراده شخصیم تعویض میکنم
ارسالها: 70
موضوعها: 0
تاریخ عضویت: Jan 2019
اعتبار:
330
قدمها و فراينده ان روى بهبودى من كار كرده و امروز توى قدم هشت اين احساس براى من بايد به وجود بياد تا من قدم هشت خوبى كار كنم و بتوانم اصل خيشت پذيرى را در اين قدم به اجرا بگذارم تا قدم خوبى كار كنم و مهربانانه در اين قدم حركت كنم
ارسالها: 252
موضوعها: 0
تاریخ عضویت: Jan 2019
اعتبار:
1,095
هرگاه اشتباه کردم دیگران کمک کردن تامن به اگاهی برسم ومن رادرک کردن
من یاد گرفتم که اگرکسی خطاکرد من هم باملاطفت وهمدلی به ان کمک کنم