12-02-2022, 12:13 AM
با سلام....
بله... مثلا روبرو شدن با اثرات رفتارهای مخربی که با دیگران داشتم ، تبدیل به آدمی شوم که دیگر نتوانم حقم را بگیرم ، ترس از اینکه همقدمیها و راهنما بفهند که من در طول روز به چه چیزهایی فکر میکنم و کارهای خلاف عرفی که انجام میدهم ، ترس از زنده شدن و تازه شدن رنجشهای بخواب رفتند.
یکی از ترسهای من نگاه کردن به خطاهایم که دیگر نتوانم انجام بدم و از آنها لذت ببرم.
در قدم پنجم قرار است به رفتارها و انگیزه این رفتارها نگاه و دقت کنم و بپذیرم که این رفتارها متعلق به من هستند و با پذیرفتن آنها دیگر مجبور انجام آنها نیستم.
من بواسطه رفتارهای ناپسندم تبدیل به کاکتوسی پر از خار شده بودم که کسی جرائت نداشت به من نزدیک شود حالا وقت آن است که این خارها را کنار بگذارم.
بله... مثلا روبرو شدن با اثرات رفتارهای مخربی که با دیگران داشتم ، تبدیل به آدمی شوم که دیگر نتوانم حقم را بگیرم ، ترس از اینکه همقدمیها و راهنما بفهند که من در طول روز به چه چیزهایی فکر میکنم و کارهای خلاف عرفی که انجام میدهم ، ترس از زنده شدن و تازه شدن رنجشهای بخواب رفتند.
یکی از ترسهای من نگاه کردن به خطاهایم که دیگر نتوانم انجام بدم و از آنها لذت ببرم.
در قدم پنجم قرار است به رفتارها و انگیزه این رفتارها نگاه و دقت کنم و بپذیرم که این رفتارها متعلق به من هستند و با پذیرفتن آنها دیگر مجبور انجام آنها نیستم.
من بواسطه رفتارهای ناپسندم تبدیل به کاکتوسی پر از خار شده بودم که کسی جرائت نداشت به من نزدیک شود حالا وقت آن است که این خارها را کنار بگذارم.