مهمان عزیز، خوشآمدید. |
شما میتوانید از طریق فرم ثبتنام در انجمن عضو شوید.
|
آمار انجمن |
» کاربران: 27,972
» آخرین کاربر: brendajnmk
» موضوعات انجمن: 1,119
» ارسالهای انجمن: 3,816
آمار کامل
|
کاربران حاضر |
ما 22 کاربر حاضر در انجمن دارید » 1 کاربر عضو | 21 مهمان
|
آخرین موضوعات |
قدم پنجم سوال 6 : چگونه ب...
انجمن: قدم پنجم
آخرینارسال: بَرمک
18-02-2022, 09:53 PM
» پاسخها: 6
» بازدید: 12,014
|
قدم پنجم سوال 5 : چگونه خ...
انجمن: قدم پنجم
آخرینارسال: بَرمک
12-02-2022, 12:43 AM
» پاسخها: 7
» بازدید: 19,492
|
قدم پنجم سوال 3 : برای غل...
انجمن: قدم پنجم
آخرینارسال: بَرمک
12-02-2022, 12:29 AM
» پاسخها: 9
» بازدید: 10,899
|
قدم پنجم سوال 2 : آیا در ...
انجمن: قدم پنجم
آخرینارسال: بَرمک
12-02-2022, 12:13 AM
» پاسخها: 10
» بازدید: 13,346
|
قدم پنجم سوال 1 : چه بهان...
انجمن: قدم پنجم
آخرینارسال: بَرمک
06-02-2022, 10:46 PM
» پاسخها: 10
» بازدید: 15,031
|
85- آیا در این ترازنامه، ...
انجمن: قدم چهارم
آخرینارسال: بَرمک
06-02-2022, 10:30 PM
» پاسخها: 1
» بازدید: 1,402
|
84- آیا اسراری وجود دارد ...
انجمن: قدم چهارم
آخرینارسال: بَرمک
06-02-2022, 10:12 PM
» پاسخها: 1
» بازدید: 2,166
|
قدم چهارم سوال 83 : چگون...
انجمن: قدم چهارم
آخرینارسال: بَرمک
01-02-2022, 10:32 PM
» پاسخها: 6
» بازدید: 12,915
|
82- ارزشهای مورد قبول من ...
انجمن: قدم چهارم
آخرینارسال: بَرمک
01-02-2022, 10:07 PM
» پاسخها: 1
» بازدید: 1,355
|
81- به کدام یک از اهدافم ...
انجمن: قدم چهارم
آخرینارسال: بَرمک
01-02-2022, 09:50 PM
» پاسخها: 1
» بازدید: 2,795
|
|
|
قدم اول سوال 19 : من دقیقا در برابر چه چیزی عاجزم ؟ |
ارسالشده توسط: Admin1 - 14-01-2019, 08:41 AM - انجمن: قدم اول
- پاسخها (19)
|
|
به عنوان یک معتاد برخوردمان با کلمه عجز متفاوت است . بعضی از ما تشخیص می دهیم که واژه ای پیدا نمی شود که به این دقت و سادگی ما را توصیف کند ، و به عجز خود با احساس راحتی و آرامش اعتراف می کنیم . بعضی در مقابل این واژه واکنش نشان می دهند و آن را با ضعف ربط می دهند و عقیده دارند که این نشانگر نوعی نقص شخصیتی است . درک مفهوم عجز و این که اقرار به آن تا چه حد برای بهبودی ما ضروری است کمک می کند تا از احساسات منفی که ممکن است در مورد مفهوم این واژه داشته باشیم ، رها شویم.
وقتی نیروی محرک ما در زندگی خارج از کنترل مان باشد ، عاجز هستیم .
|
|
|
قدم اول سوال 17 : چه شرایطی باعث شد تا رسما قدم یک را کار کنم ؟ |
ارسالشده توسط: Admin1 - 13-01-2019, 08:40 AM - انجمن: قدم اول
- پاسخها (17)
|
|
پی می بریم که هیچ دوستی نداریم و آنقدر ارتباط مان با همه چیز قطع شده که فقط یک رشته روابط قلابی و تقلیدی از عشق و صمیمت برای مان باقی مانده است . اگر چه ممکن است در این حال همه چیز از دست رفته به نظر بیاید ، اما حقیقت این است که باید از این برهه بگذریم تا بتوانیم سفر بهبودی را آغاز کنیم .
|
|
|
قدم اول سوال 11 :چگونه دیگران را برای رفتار خودم سرزنش کرده ام ؟ |
ارسالشده توسط: Admin1 - 12-01-2019, 08:51 AM - انجمن: قدم اول
- پاسخها (19)
|
|
دیگران را سرزنش می کنیم . انتظارات خیلی زیادی از خانواده ، دوستان و دیگران داریم . خود را با دیگر معتادانی که اعتیادشان بدتر از ما بنظر می رسد ، مقایسه می کنیم ، یا ممکن است یک نوع ماده مخدر خاص را سرزنش کنیم . اگر مدتی از مصرف پرهیز کرده ایم ممکن است شکل فعلی اعتیادمان را با زمان مصرف خود مقایسه کنیم و توجیه نماییم که امروز هیچ چیز امکان ندارد به بدی آن زمان ها باشد . یکی از آسانترین راه ها برای این که تشخیص دهیم در مرحله انکار هستیم این است که ببینیم آیا دلایل به ظاهر موجه ولی غیر واقعی برای رفتارهای مان می آوریم یا نه.
|
|
|
قدم اول سوال 7 :اخیرا بیماری اعتیاد من به چه شکل و فرم خاصی بروز کرده است؟ |
ارسالشده توسط: Admin1 - 11-01-2019, 08:16 PM - انجمن: قدم اول
- پاسخها (12)
|
|
جنبه جسمی بیماری ما ، مصرف اجباری و بدون اختیار است . یعنی : عدم توانایی در قطع مصرف به مجرد شروع . جنبه روانی بیماری ما وسوسه و یا میل شدید مصرف است . حتی وقتی که زندگی خود را نابود می کنیم . جنبه روحانی بیماری ما ، خودمحوری شدید ماست . ما احساس می کردیم که بر خلاف تمام شواهد موجود ، هر وقت که بخواهیم می توانیم از مصرف دست برداریم . انکار ، جایگزین کردن ، توجیه کردن ، دلیل آوردن ، عدم اعتماد به دیگران ، احساس گناه و خجالت ، آوارگی ، حقارت ، انزوا و از دست دادن اختیار ، همگی علائم و عوارض بیماری ما هستند . بیماری ما پیش رونده ، لاعلاج و کشنده است . دانستن این مطلب که مشکل ما یک بیماری است و نه ضعف اخلاقی بار سنگینی را از دوش اکثر ما بر می دارد . ما مسئول بیماری خود نیستیم ، اما مسئولیت بهبودی خود را بر عهده داریم .
|
|
|
قدم اول سوال 1 : مفهوم بیماری اعتیاد برای من چیست؟ |
ارسالشده توسط: Admin1 - 09-01-2019, 09:19 PM - انجمن: قدم اول
- پاسخها (19)
|
|
چیزی که ما را معتاد کرده بیماری اعتیاد است نه مواد مخدر و نه رفتارهای ما ، بلکه فقط بیماری ما است . چیزی در درون ما باعث می شود که نتوانیم مصرف مواد مخدر را کنترل کنیم . همین << چیز >> خاص ما را مستعد می کند که در دیگر مراحل زندگی از روی وسوسه و اجبار عمل نماییم . چه زمانی می توانیم بگوییم که بیماری ما فعال است ؟ وقتی که در دام وسوسه ، اجبار ، عادت خودمحورانه و چرخه بی پایانی که ما را بجایی جز فساد جسمی ، روانی ، روحانی و احساسی نمی رساند ، گرفتار می شویم .
|
|
|
|